小学生食品安全基本常识-拒绝三无产品

作者：admin 时间：2021-08-06 浏览：0

1. 学生在购买食物时应该注意什么？必要的情况下可以用食品安全检测仪来检测

(1)在普通商店购买，而不是在校园周围和街头的“三无”食品。

(2)购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉好的品牌。

(3)仔细检查产品标签。食品标签必须注明:产品名称、成分表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不要购买标签不规范的产品。

(4)食物是否适合自己食用。

(5)不要盲目追随广告。广告不代表科学，而是商业利益的体现。

2. 学生应注意哪些饮食卫生习惯?

开水是最好的饮料。有些饮品含有防腐剂和色素，不利于儿童健康;

(2)养成良好的卫生习惯，防止肠道寄生虫病的传播;

(3)生的蔬菜、水果在食用前应清洗干净，以免引起农药中毒;

(4)在选择食品时，注意食品的生产日期和保质期;

(5)尽量少吃或不吃剩饭。如食用剩菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;

(6)不吃没有卫生防护的生食，如生鱼片、生马蹄;

(7)不吃无卫生保障的街头食品;

(8)少吃油炸、烟熏和烧烤食品。如果这些食物没有妥善准备，它们就会产生有毒物质。

3.学生吃甜食多吗?

夏季饮料含糖量高。儿童多吃后容易出现皮肤炎症和各种疾病。夏季过量摄入糖也会产生大量酸性物质，从而破坏血液中正常的酸碱平衡，使儿童成为酸性体质的人。医学资料显示，70%的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使儿童疾病成为“温暖韩国减肥床第一名”。除了上述作用，许多饮料还缺乏儿童发育所必需的蛋白质和脂肪。饮酒过多会影响孩子吃饭，导致营养不良。因此，每天喝的饮料最好不要超过100毫升。

4. 有哪些营养食物能让学生变得聪明

(1)多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉

(2)每周吃一次动物内脏，如猪肝、动物脑等

(3)每天吃富含维生素C的水果，如橘子和苹果

(4)每天吃豆类或豆制品

(5)每周吃1-2次蘑菇

多吃香蕉、胡萝卜和菠菜

(7)多吃牛奶，尽量做含牛磺酸的儿童专用配方，而不是小麦奶精。

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